催眠大师投资成本(催眠大师可怕吗)

币圈知识 阅读 3 2023-05-04 14:47:29

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文 马路天使

徐峥和莫文蔚主演的电影《催眠大师》,让很多人认识了催眠师这个行当。在电影中,徐峥和莫文蔚用催眠手段侵入对方的潜意识,上演了一场紧张而荒诞的潜意识争夺大戏。本期的怪朋友方新是一名资深催眠师,同时也是北京大学心理咨询与治疗中心主任。她认为,催眠其实没那么玄乎。

在真正接触催眠之前,方新对此嗤之以鼻:“跳大神”的东西怎么能信?1997年,刚从北京大学心理学硕士毕业的方新报名参加了一个心理培训项目,阴差阳错地进入了“行为催眠”组学习。


让你秒睡的催眠大师,到底在干嘛

方新,北京大学心理咨询与治疗中心主任。


从那次培训之后,她迷上了催眠——原来催眠一点都不玄乎。从原理上来讲,催眠就是一种注意力高度集中的状态。她举了几个例子,一个老师讲课特别好让人听得入了神、谈恋爱的时候朝思暮想、读小说时完全沉浸其中,都是一种催眠状态。


只不过,在临床催眠中,被催眠者能在很短时间内掌握大量潜意识里的信息,往往能爆发出巨大潜能。


那一次培训,是德中心理治疗研究院举办的第一期心理治疗培训项目,后来这个项目又被称作“中德班”,几乎有着国内“心理学界黄埔军校”的美誉。在那次培训中,方新认识了“现代催眠之父”密尔顿·埃里克森(Milton Hyland Erickson)。


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密尔顿·埃里克森与来访者交谈。/历史资料图


让她着迷的,是埃里克森对每个人的尊重。多年前,一名宣称自己是上帝的患者被送到了埃里克森那里。如果是传统心理治疗,医生可能会纠正患者的“幻想”,并开药让患者的精神镇定下来。但埃里克森并没有这么做。


在聊天中,埃里克森知道了患者的父亲是一名木匠,于是他告诉患者:如果你是上帝的话,肯定会创造一切,木匠的活儿你肯定也会干,这样吧,你先帮医院做几个书架。后来这名患者学会了木工,并以此为业,过上了正常的生活,即便他还是时不时说自己是上帝。


传统的精神病学把人区分为正常人和精神病者。但是埃里克森认为,每种心理人格都有其存在的合理性,只不过有些人是“非常态”而已,所以重要的是,如何理解这些“非常态”并利用它让患者过上正常的生活。


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尊重每个个体,是人本主义心理学最温暖的地方。/《催眠大师》


这种“利而用之”的观念,也成了日后指导方新做催眠治疗实践的理论核心。通过在催眠状态中对人潜意识的介入,就有可能改变被催眠者。


她说,催眠不仅可以对人进行心理治疗,让来访者找到自己潜意识里的病因并疏通,还可以应用在很多地方。


方新见到过催眠产生的神奇效果:有高考焦虑的学生通过催眠成功走进考场考试;孕妇分娩的时候通过催眠避免疼痛;还有一次,一桩案件的目击证人忘了关键的一串数字,通过实施催眠,目击证人将这串数字准确背出,帮助公安机关顺利破案。


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催眠没有电影里那么神,可它的确对进入潜意识有辅助作用。/电影《催眠大师》


至于催眠是如何进行的呢?方新认为,催眠师首先要引导来访者放松、专注于内在体验,并接受催眠师发出的“暗示”,从而影响被催眠者的认知和行为。


从根本上,催眠师在催眠开始就要和来访者建立相互信任的关系,催眠是极度需要来访者和催眠师相互配合的过程,“催眠师无法强迫对方做任何事情”。


最早,催眠治疗领域运用的多半是“权威式催眠”,也就是直接暗示。方新说了一个故事:


一个咨询师接待一个来访者,这位来访者在母亲去世之后非常难过,体重下降了三十多斤,而当时那位治疗师对他进行了直接暗示:你不能再抑郁了,如果你再这样,妈妈在天国里是不会高兴的。事后,来访者似乎“痊愈”了。


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利用催眠纾解患者的分离焦虑才是根本。/Unsplash


方新说,有经验的治疗师知道这样做非常危险。因为这名男子对母亲是十分依恋的,如果没有对他的母子依恋做处理,直接暗示他不要抑郁,他的抑郁还是会“浮上来”的,当他的抑郁再次袭来的时候,他会自责,结果不堪设想。


相反,在现代埃里克森催眠里,一般会用间接的暗示,也就是隐喻。


曾经,方新的学生遇到了一个在婚后有性交疼痛的人,那源于来访者小时候一次被性侵的经历。在研究之后,方新让学生对患者使用一个关于城堡的隐喻:


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人的内心,就像城堡,又自己的防御机制。/Pexels


国王领导着他的臣民们在一片美丽的城堡里快乐幸福地生活着。突然来了一群敌人把城堡破坏了。国王带领臣民奋起反抗,赶走了敌人。但从此以后整个城堡的入口都被重兵把守着,想进去是非常困难的。一开始,臣民们觉得很安全,但慢慢地问题就出现了。因为城堡外边有来送花送水的,有来做客的,臣民们很担心,统统把他们关在外面。


后来,城堡里的人们觉得孤独,缺少滋养。


于是国王就带领臣民们开会,决定培训看守城门的士兵,让他们去识别来者是善意的还是恶意的。如果是来送水送花送友爱的,就允许他进来;如果是敌意的,就坚决拒之门外。


方新说,类似城堡这样的隐喻在心理治疗中非常有效,因为隐喻的方式很容易被正在催眠中的来访者接受,在潜意识的世界里,这一切进行得更顺畅。


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潜意识是个神奇的世界。/电影《催眠大师》


看起来,催眠的确没有大家说的那么神奇,可这不意味着当催眠师很容易。方新说,在学习催眠之前,催眠师要完成心理学的基础培训,还要有3年的心理治疗工作经验。


的确,要让来访者保持对催眠师的信任而不加以“阻抗”,并根据来访者的情况进行有针对性的引导,催眠师必须学会一套语言体系,而这需要大量的经验和练习。


即使深信催眠的力量,方新仍然保持着科学工作者的严谨:“催眠不是奇迹,只是一种心理治疗的辅助手段。”但通过催眠,她觉得最大的收获,就是接纳生命中的种种可能。


正如她在某次演讲中说的:被厌弃的,亦是宝藏。

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标签: 催眠 来访者 患者

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文章来源: 小月
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